Nouveauté : Stéphanie Varalda pratique les soins headspa
Headspa
Soins headspa
La séance HEADSPA
Nous débutons par un échange quant à vos besoins en lien avec votre bien être en général. Nous abordons également l’état de santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux ainsi que de votre peau. En lien avec la formule HEADSPA choisie en amont et vos besoins, je vous propose votre séance HEADSPA, adaptée pour vous (détente, choix des produits utilisés, massages…)
Lors des séances HEADSPa, vous vous laisserez aller au gré du massage crânien.
Qu’est-ce que le massage crânien ?
Le massage crânien est une technique de relaxation intense qui se concentre au niveau de la tête et s’étend de la nuque aux épaules en passant par les omoplates et les clavicules afin de libérer les tensions. La première forme de massage est née en Inde, le but était de nettoyer le cuir chevelu et les cheveux avec des huiles.
Pour quelles raisons, bénéficiez-vous d’un massage crânien dans une séance HEADSPA ?
Le massage crânien est un massage qui nous permet de travailler sur différents points d’acupuncture localisés au niveau de la tête, de la nuque, des épaules, des clavicules et des omoplates. Cela permet de dénouer et soulager les tissus congestionnés. Ce massage favorisera la détente mentale et il permettra une amélioration de la circulation sanguine.
Le massage crânien est un massage qui prodigue des pressions au niveau du cuir chevelu en lien avec des méridiens qui vont favoriser la détente, la circulation énergétique dans tout le corps.
Le crâne et le visage comprennent des méridiens qui favorisent également le travail de détente et émotionnel. Des hormones sont libérées générant des moments positifs et limitent la libération du cortisol (hormone du stress).
Le massage crânien apporte d’autres bienfaits encore, mais lesquels ?
Le massage crânien pour qui ?
Les personnes ayant une fatigue mentale
Les personnes surchargées émotionnellement
Les personnes recherchant une détente profonde
Les personnes ressentant des tensions physiques
Un autre massage est pratiqué lors de la séance HEADSPA ? Lequel ?
Le massage kobido mais quesako ?
Ce massage du visage est pratiqué sur le visage par des points d’acupression, des techniques de drainage, et des mouvements spécifiques.
Quels sont les objectifs du KOBIDO ?
- Lifter naturellement le visage
- Apporter souplesse et tonicité musculaire
- Purifier la peau
- Drainer pour éliminer les toxines
- Activer la circulation sanguine
- Stimuler la production de collagène
- Amener une grande détente
La réflexologie palmaire et la réflexologie plantaire ? quels avantages de les intégrer au soin HEADSPA ?
La réflexologie plantaire (massage des pieds), la réflexologie palmaire (massage des mains), sont des moments privilégiés rien que pour vous ! Ils favoriseront une détente profonde tout en travaillant sur les difficultés ressenties en lien avec des douleurs physiques ou des tensions mentales. Ces massages vous apporteront une parenthèse et un soulagement à vos maux.
En Asie, les mains, les pieds, sont des cartographies des organes. Les organes sont liés aux émotions.
Questions sur le headspa
Les produits utilisés pour les cheveux ?
J’utilise les soins les plus naturels qui purifient le cuir chevelu, élimine les impuretés, stimulent le cuir chevelu par le biais du massage et favorisent un nettoyage en profondeur. Le cheveu sera revitalisé. Le tout accentuera la relaxation ultime.
Pourquoi la vapeur fait-elle partie du soin HEADSPA ?
Cette chaleur humide va purifier votre cuir chevelu en profondeur en ouvrant les pores ce qui va faciliter l’élimination des toxines et des impuretés.
Pourquoi j’utilise l’arche HEADSPA ?
Son écoulement délicat, sous les leds (luminothérapie), vous apportera une détente profonde, tout en continuant à travailler votre état émotionnel.
Le HEADSPA convient-il à tous ?
Oui le HEADSPA convient à tous les types de peau, à tous les âges à partir de 6 ans, quelque soit votre sexe afin de vous accorder une pause, une intense relaxation tout en apportant douceur, soins à votre peau et vos cheveux et en bénéficiant de tous les autres bienfaits.
Apprenez à lâcher prise en profitant d’un grand instant ressourçant empli de bienfaits.
Pourquoi organiser un atelier gestion des émotions?
Organiser un atelier de gestion des émotions pour les enfants est une initiative enrichissante qui favorise leur développement émotionnel et social.
Comment s'organise un atelier gestion des émotions?
Au cœur de cet atelier, des outils de sophrologie, des jeux ludiques et des techniques de respiration sont utilisés pour aider les enfants à verbaliser et exprimer leurs émotions de manière saine.
En petits groupes, les participants apprennent à réagir autrement face aux émotions négatives, à lâcher prise et à s'intégrer harmonieusement avec les autres.
Quels intérêts pour votre enfant?
À travers des expériences partagées, les enfants découvrent le plaisir de s'occuper autrement, ce qui les mène vers un état d'apaisement et de relaxation.
Le travail sur les relations interpersonnelles et l'entraide leur permet de ne pas se sentir submergés par leurs émotions, tout en renforçant leur capacité à interagir positivement avec leur entourage.
Cet environnement sécurisé encourage une détente du corps et de l'esprit, offrant une belle opportunité d'apprendre à gérer ses émotions tout en s'amusant.
Les enfants travaillent sur leurs émotions, découvrent des outils favorisant une réaction différente face à leurs émotions.
Par le biais de la respiration, de jeux autour du relâchement du corps et de visualisations pour détendre le mental, les enfants s'entraident, s'écoutent et acquièrent des méthodes différentes à utiliser dans leur quotidien.
Déroulement de l'atelier?
Dès l'arrivée de tous les enfants composant le groupe, nous nous présentons puis nous abordons ensemble les émotions.
S'ensuivent les jeux sophrologique autour de la gestion des émotions puis les enfants bénéficient d'une visualisation, sous forme d'histoire positive, pour continuer à se détendre profondément et connecter mental et physique et permettre une prise de recul quant à l'émotion vécue. Nous échangeons ensemble sur le ressenti de chacun, favorisant l'écoute, le respect et la bienveillance.
Autre atelier ?
Je propose également, durant l'année, des ateliers créatifs, notamment à l'automne, à noël, à pâques ... sous le même principe que l'atelier gestion des émotions à la différence que l'enfant créé une création et repart chez lui avec son chef d'oeuvre.
A qui sont destinés les ateliers?
les ateliers sont destinés aux enfants, à partir de trois ans, en difficulté avec leur gestion des émotions, leur envie de découvrir de nouveaux outils, curieux ...
A votre envie et votre imagination ...
Les différentes formules HEADSPA
70 euros
SOIN HEADSPA - 40min
Je vous propose un soin du cuir chevelu en profondeur accompagné de son massage crânien. Une détente garantie au fil de l’eau qui s’écoule doucement …
95 euros
SOIN HEADSPA - 60 min
Voyagez dans la relaxation en lâchant les tensions physiques et mentales, et en vous abandonnant aux massages crânien et kobido.
150 euros
SOIN HEADSPA - 90 min
Relaxation ultime avec ce soin qui va vous permettre de déconnecter totalement. Je vous propose un soin complet du cuir chevelu, un massage crânien modelant les épaules, les clavicules, les omoplates, la nuque allié au massage kobido.
45 euros
SOIN HEADSPA Bambinos de 6 à 12 ans - 35 min
Un moment de détente et de lâcher prise pour nos enfants qui, parfois, sont submergés émotionnellement. Une pause s’impose pour se ressourcer et relâcher les tensions physiques et mentales …
Attention aux contre-indications
- Problèmes dermatologiques sévères (plaies ouvertes sur le cuir chevelu, eczéma, psoriasis)
- Grossesse : certaines huiles essentielles ou manipulations peuvent être déconseillées
- Intervention médicale récente : opérations au niveau du crâne, du cou, des cervicales
- Etat grippal ou fiévreux : la vapeur peut aggraver certains symptômes
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