aigua sophro

Venez découvrir une expérience unique, la sophrologie en piscine en séance individuelle ou en petit groupe. 

Pourquoi l'aigua sophro? 

La sophrologie, dans l'eau, est une expérience unique qui allie la douceur de l'eau à des exercices de relaxation profonde, créant ainsi un moment de bien-être incomparable.

En petit groupe, les participants s'accordent un temps pour eux-mêmes, flottant paisiblement grâce à des frites et des tapis d'eau.

Cette pratique originale permet de s'immerger pleinement dans un environnement apaisant, propice à la visualisation et aux exercices ludiques de sophrologie.

Quels bienfaits de l'aigu sophro?

Le calme de l'eau facilite le relâchement corporel et apaise le mental, offrant une opportunité précieuse de gestion des émotions et de prise de recul face aux situations stressantes.

En se libérant la tête, chacun peut profiter de ce moment magique pour faire une pause et se reconnecter avec son être intérieur. Une séance de sophrologie aquatique est ainsi un véritable travail émotionnel, permettant de se détendre profondément et de savourer cet instant privilégié.

Les sensations de détente ressenties par le biais de la sophrologie sont accentuées dans l'eau. L'eau chauffée favorise le relâchement des tensions physiques et mentales.

Votre corps en apesanteur, lors des visualisations, favorisera la circulation des ondes positives en vous et la connexion corps et mental. 

La séance individuelle vous est proposée à 60 euros

La séance en groupe vous est proposée à 35 euros/ personne

Besoin d'une pause, offrez vous cet instant hors du temps. Pratiquez la sophrologie de manière originale. Venez seul(e) ou accompagné(e) sur réservation au 06.72.45.31.34