Ma Botiolà Sophrologie
Sophrologie à Brebotte
 

Ma Botiolà Sophrologie, sophrologie vers Belfort

 
06 72 45 31 34
3 chemin du chêne, 90140 Brebotte

Coaching parental et familial

Coaching parental et familial

« La famille, un peu de folie, un peu de bruit et beaucoup d’amour »

  • J'accorde beaucoup d'importance à la famille.
    Après 16 ans d'expérience en tant qu'éducatrice spécialisée, je me suis formée au coaching parental et familial.
    Je vous accompagne afin d'amener un apaisement familial au quotidien en lien avec les difficultés ressenties.
    Ensemble, nous mettons en place des outils pratiques en lien avec votre objectif de travail défini lors de la première séance.
  • Vous vous questionnez quant à votre rôle de parent, quant à vos compétences, au cadre mis en place à votre domicile, à votre posture face à votre enfant qui nait, qui grandit et commence à se mettre en opposition…
  • Vous souhaitez rétablir le dialogue au sein de votre famille, apprendre à gérer ce stress, trouver des solutions …
  • Mon rôle est de vous accompagner à développer vos compétences éducatives en bienveillance au sein de votre famille.
    Par le biais de l’écoute, l’échange, lors de la première séance, nous mettons en place un objectif de travail. Puis les séances suivantes, à travers la respiration, les outils pratiques, le relâchement du corps, la visualisation et mon expérience d’éducatrice spécialisée,favoriseront un accompagnement adapté dans le développement de votre confiance en vous, je vous soutiendrai dans votre rôle parental et éducatif.
  • Vous souhaitez avoir une meilleure relation avec votre enfant, vous souhaitez communiquer différemment avec lui, développer une complicité, travailler le lien familial.
  • Les familles évoluent et des familles se recomposent.
    Il vous est difficile de mettre en commun un cadre à respecter, de concilier les deux familles ou chacun cherche sa place, vous vous questionnez quant aux difficultés vécues, vous n’êtes pas seul(e).
    N’hésitez pas à solliciter un soutien.
  • verbalisation des difficultés
  • amener le calme en soi
  • bénéficier d'une écoute et d'outils sophrologiques 
  • prise de recul
  • améliorer le quotidien

Qu’est-ce qu’un coach parental et familial ?

Je vous propose des outils et des clés pour désamorcer les tensions, comprendre le comportement adopté par vos enfants afin de retrouver une harmonie familiale et de recréer un lien parent / enfant de qualité.

 

Tout parent peut se retrouver en difficulté dans son rôle parental. Certains le vivent comme un échec, d'autres se remettent perpétuellement en question mêlant la culpabilité dans les actes posés. 

Pour quelles raisons faire appel à un coach parental et familial ?

Si vous ressentez des difficultés en lien avec votre enfant et que cela génère :

  • Du stress
  • Des conflits familiaux
  • Un isolement social
  • Un sentiment de culpabilité ou d’échec
  • Un impact sur votre santé mentale
  • Deuil
  • Souffrances parentales dues aux maladies

Je vous propose un accompagnement soutenant. Mais justement...

Quels sont les objectifs d’un accompagnement parental et familial ?

  • Accompagner les parents dans les difficultés vécues au niveau éducatif
  • Evaluer, soutenir et comprendre les relations familiales développées afin de vous soutenir et de travailler les relations parents / enfants.
  • Se retrouver dans un espace de paroles bienveillant, sans jugement
  • Libérer la parole et travailler autour de la communication
  • Proposer un accompagnement de qualité auprès des parents et des enfants se trouvant en difficultés relationnelles

Déroulement de la séance

Je vous accueille parents, au cabinet ou en visio, lors de la première séance. Nous échangerons autour de la problématique, de vos ressentis mais également de vos habitudes familiales afin de mettre en place un objectif de travail.

Lors de la seconde séance, je vous proposerai de vous recevoir tous ensemble (parents / enfants) afin que chacun s’exprime sur le vécu familial, les difficultés mais également les possibilités, les capacités, les ressources de la famille.

Les séances suivantes, nous adapterons la meilleure stratégie pour travailler autour de l’objectif mis en place en amont.

Par le biais de la sophrologie et d'échanges, afin de ne pas rester seul face aux difficultés liées à la parentalité, profitez des bienfaits et de la prise de recul pour avancer dans l'éducation que vous souhaitez transmettre à vos enfants. 

Les séances suivantes se composent d’échanges, de travail autour de la respiration, d’exercices de sophrologie visant à un relâchement du corps et un lâcher d’émotions négatives, avant de vous laisser guider par la visualisation. Des conseils seront également prodigués lors des séances. Les séances comprenant de la sophrologie seront enregistrées et vous seront envoyées par mail afin que vous puissiez vous l’approprier.

 

J’adapte mes séances en lien avec vos propos, nos échanges, vos demandes et vos besoins.

Cette séance bienveillante et sans jugement est faite pour vous, parent, grand-parent, tuteur légal... 

Les bienfaits de la séance

  • verbalisation des difficultés
  • amener le calme en soi
  • bénéficier d'une écoute et d'outils sophrologiques
  • prise de recul
  • améliorer le quotidien

Durée et tarif de la séance

la séance d’une durée d’1h est au tarif de 60 euros

La séance de plus d’1h à 1h30 est au tarif de 70 euros

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